בן נחמה ואריה. ניצן נולד ביום ט"ז באלול תשכ"ה (13.9.1965) בקיבוץ עין החורש. אח של זיו, סיוון ואילן.

ניצן גדל בקיבוץ, למד בבית הספר היסודי במקום והמשיך לתיכון במוסד החינוכי "מעיין". בשנות לימודיו היה חניך ומדריך בתנועת הנוער "השומר הצעיר", בנוסף שיחק והדריך בקיבוצי הסביבה בענפי הספורט האהובים עליו - כדורעף וכדורגל.

בשנת 1983 התגייס ניצן לצה"ל. הוא שירת בסיירת מטכ"ל, במסגרת שירותו הצבאי עבר קורס צניחה, קורס חבלה וקורס צלפים. בהמשך עבר לשרת בסיירת "עורב" בגולני.

בשנת 1987, זמן קצר אחרי שחרורו מצה"ל, הצטרף לשירות הביטחון הכללי ושימש כמאבטח "אל על" באמסטרדם, הולנד.

בשנת 1988 נשא ניצן לאישה את ענבל. במכתבים שכתב לאשתו בעת שירותו בהולנד הרבה לדבר על אהבתו אליה ועל רצונו להקים משפחה – "שני ילדים בלונדינים קטנים על יאכטה, ומפליגים מסביב לעולם".

ניצן נפל בעת מילוי תפקידו ביום ו' באדר א' תשמ"ט (11.2.1989), בתאונת דרכים בזמן שירותו בהולנד. בן עשרים ושלוש שנים וחצי בנפלו. הוא הובא למנוחות בקיבוץ עין החורש. הניח אישה, הורים, שני אחים ואחות.

בהספד לבנה סיפרה אימו נחמה על המפגש איתו באמסטרדם: "לעולם לא אשכח את התמונה... את הצעקה שלך - אבא! כאילו איש לא קיים מלבדנו בתחנה... עשרים ושלוש וחצי שנים נהדרות ונפלאות היינו משפחה מאושרת... רק עשרים ושלוש וחצי שנים..."

ניצן מונצח באתר ההנצחה הממלכתי לחללי קהילת המודיעין בגלילות, בבית יד לבנים במרכז רופין, בו מונצחים חללי יישובי המועצה האזורית עמק חפר, ובאנדרטה לנופלים בני התנועה הקיבוצית שהוקמה ביערות מנשה.